Agosto 2024.
Este es mi primer blog sobre la vida misma.
El primer blog de El Gran Cacique Toro Sentado(renovado)
(Que ha vuelto convertido en un experto en Inteligencia Emocional)
En él iré escribiendo sobre lo que la vida me ha ido enseñando, y como he aprendido por la fuerza, a lidiar con la Inteligencia Emocional.
Espero poder transmitir a todos vosotros mis vivencias de una manera simple y sencilla.
Para que todo el mundo pueda entenderlas y así sacar sus propias conclusiones.
Si con esto contribuyo a mejorar la vida de alguien, aunque sea a una sola persona, el propósito estará cumplido..
Ojalá lo logre!
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Comenzamos con una pequeña historia:
Tarde de Julio del 2021 en Altea
«Comienza el gran cambio»
Un verano caluroso…
Como muchos otros..
Pero este tiene algo diferente, algo especial.
Tenemos la visita de un turista que nadie quería.. y menos esperaba!
Un turista que nos complicó la vida a todos, desde los más ricos hasta los más pobres.
Nadie se ha librado de su presencia, o al menos su influencia.
No me siento muy bien físicamente, y mentalmente tampoco.
No sé si tengo el Coronavirus o no.
Lo sabré el fin de semana
Para el caso es lo mismo, pues sientes malestares que no sabes si son reales o los produce tu cabeza, debido al miedo ancestral que todos llevamos dentro.
No puedes evitar pensar en las consecuencias negativas que tenerlo implicaría, con el consabido riesgo final de muerte..
Pero a decir verdad, eso si que ya no me preocupa.
La muerte.
Creo que mi vida la tengo amortizada.
Ya he hecho muchas locuras….
Solo me da miedo pasar la enfermedad con los malestares y sufrimientos consecuentes.
Qué complejos somos los seres humanos!
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Me despierto en mitad de la noche….
Terror…
Eso es lo que siento!
Pero no por lo mal que me siento, sino por lo que puede venir!
Qué estúpido soy!
Solo he tenido 38º de fiebre y mi cabeza comienza a imaginar….
La realidad es que no tengo ni olfato ni gusto,
Prueba evidente que el bicho está conmigo.
No obstante lo corroboro con el test…positivo!
Solo he tenido ese poquito de fiebre una noche
Soy un privilegiado… y un afortunado
Muchos han muerto, o como mínimo lo han pasado fatal
Yo no.
Solo ha sido mi cabeza la que me ha torturado…
y de qué manera!
Pasaron varios meses hasta que pude comenzar a entrenar nuevamente.
Aunque debo reconocer, que mi declive físico comenzó con el confinamiento. Eso me mató.
Por suerte, mi cabeza si se recuperó muy rápidamente…
Tanta angustia y sobre todo, tanto tiempo para pensar,
Al menos me sirvió de algo
Para darme cuenta de lo efímero y fugaz que es todo, lo efímera que es nuestra vida.
Y que dependemos de tantos factores que no podemos controlar.
Ridículo preocuparse.
Está estudiado que más de un 91% de las cosas que nos preocupan, no ocurren nunca.
Casi todo está en nuestra mente.
Nuestro pensamiento es el que gobierna nuestra vida
Dependiendo de como pienses, así te irá.
El Dr. Angel Durántez, una eminencia en Medicina antienvejecimiento, dice que cuando trata un paciente, es fundamental la actitud que este tenga ante el envejecimiento.
Clave para que su medicina funcione correctamente.
Gran verdad, pues de nada te vale alimentarte muy bien, hacer ejercicio y demás, si no tienes una actitud positiva, y si además eres de los que siempre piensa que:
“todo lo de ahora es una mierda porque lo de antes era mejor….”
No te suena?.
Al escuchar eso y reflexionar sobre la actitud de la mayoría de las personas mayores, me di cuenta de lo que había ocurrido en mí.
Yo había cambiado mi forma de pensar, y de reaccionar ante las circunstancias de la vida.
He hecho un cambio tan grande de actitud, que en estos momentos puedo asegurar, sin ninguna duda, que soy otra persona.
He vuelto a ser, mejor dicho a sacar, el niño que todos llevamos dentro.
Y que con las lógicas limitaciones físicas por la edad, puedo hacer lo que quiera y que me proponga con determinación.
Digamos que le he perdido el miedo a la vejez.
Considero que la vida es demasiado corta como para desperdiciarla con miedos y frustraciones.
El cambio ha ocurrido de golpe, un satori, como le llaman los japoneses…..
Eso siempre es así.
Te preocupas mucho por algo que puede ocurrir, y a veces durante mucho tiempo, y un día, mejor dicho en un momento, se te ocurre la solución que antes no veías de ninguna manera…
Pues así me ha ocurrido a mí.
Durante 5 años no hice más que preocuparme por ver como iba envejeciendo, empobreciendo y deteriorándome, pero sin buscar soluciones.
Que luego he encontrado con una actitud positiva y la acción necesaria.
Sabía mucha teoría, pero no hacía nada para aplicar lo que sabía.
Había visto infinidad de videos de todo tipo: médicos, psiquiatras, fisioterapeutas, gurús de la meditación, etc, etc.
Y esto durante meses y meses.
Estudié mucho, y me fui convirtiendo en un experto en la materia (teórico) sobre el control mental.
Sabía positivamente que todo depende de nuestros pensamientos, y en base a como nos tomemos las cosas, así lo pasaremos.
Ante un mismo hecho, no tiene nada que ver si lo tomas negativamente, que si lo tomas positivamente
El resultado, y las consecuencias, sobre todo para ti mismo, serán muy diferentes.
Bien, pese a todo lo que sabía, me seguían afectando hechos, y no solamente hechos, sino lo que era peor, pensamientos míos, que la mayoría de las veces eran pura imaginación!
Pese a todo lo que meditaba y analizaba las cosas, no lograba cambiarlos, no lograba ese click necesario para convertir un pensamiento negativo en positivo y eliminarlo.
Hasta que una noche, meditando….., recibí el satori
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Cuando me llegó, vi todo con tanta claridad, que no me lo podía creer!
Estaba todo a un click en mi cabeza!
Y en ese momento comenzó mi gran cambio.
Todo era cuestión de poner manos a la obra y comenzar a mover el culo!
Y aplicar en mi mismo todo lo que ya sabía!
Lo que llevaba 5 años posponiendo!
Tuve que sentirme viejo y muy deteriorado, para decidirme a actuar!
Cómo nos cuesta a los seres humanos salir de la comodidad.
Evidentemente no nos gusta nada el sacrificio.
Pero amigos, ESTA ES LA MALA NOTICIA:
no hay opción mejor.
Te lo digo yo que tengo 74 tacos y TODA mi vida haciendo deporte:
O te pones en marcha cuanto antes mejor, controlando lo que comes, lo que bebes, y el ejercicio que haces…o la Cagaste Burlancaster!
Que no te llegue el momento en que ya sea todo demasiado tarde.
Debo confesar que no fue fácil. Ni rápido.
Aplicar lo que ya sabía.
Tuve que pasar por muchas situaciones muy difíciles para llegar a donde estoy hoy.
Pero en base a pasarlo mal y a mucha constancia y determinación para lograr el objetivo, hoy, 3 años después y 11 kilos menos, puedo jactarme de haberlo logrado.
Y ya puedo confesar con orgullo, y sin ninguna duda, que soy otra persona.
Hoy soy el Gran Cacique Toro Sentado (el Inmobiliario Estoico)
Y te puedo garantizar, que debido a todo lo que he pasado en mi vida, he adquirido lo que llaman una gran Inteligencia Emocional
Y el mejor consejo que os puedo dar basado en mi experiencia de vida:
Comenzad a los 40 a hacer los deberes, porque sino os puede ocurrir lo que a mí: solo cambié cuando ya me vi viejo y discapacitado, vamos, hecho una mierda!
No lleguéis a eso!
Dicen que nunca es tarde…. Pero si evitáis todo lo que yo pasé, la vida os será más fácil.
Consejo de amigo.
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PD: Si podéis y tenéis valor, meted el móvil en el water, y comprad un libro que fue el primero que leí yo hace muchos años: se llama Inteligencia Emocional de David Goleman
Será lo más inteligente que podáis hacer en la vuelta al cole….
En mi web os explico con palabras muy sencillas, lo de la Inteligencia Emocional.
Ver en el link:
Inteligencia Emocional
En próximos blogs, os cuento más cosas.

