Coaching emocional y de vida.

Abel Micheletti

Descubre tu yo interior

Todos tenemos dentro una fuerza insospechada.

Conoce tus puntos débiles y elimínalos.

Aprende a controlar tus pensamientos y a cambiarlos.

Actúa ya.

No lo pospongas más

 

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Coaching emocional y de vida

Como todos sabemos, la vida está llena de retos y situaciones difíciles que pueden afectar nuestro bienestar emocional y mental.

Pero si aplicamos la Filosofia Estoica, podemos desarrollar un arma infalible:

La  resiliencia:

o sea, la capacidad de enfrentar y superar las adversidades de la vida, y de aprender y crecer a partir de ellas.

Como coach estoico, y formado a golpes de la vida,

te puedo ayudar a desarrollar herramientas y habilidades que te permitan manejar las emociones, enfrentarte a tus miedos y desafíos, y adaptarte a las distintas situaciones que puedan presentarse, porque como decía Epicteto:

“no son las circunstancias de la vida las que nos afectan, sino la opinión que nos hacemos de ellas”

Al tener el poder de cambiar nuestra perspectiva, podemos cambiar nuestra realidad.

Si nos entrenamos para ver los desafíos como oportunidades de crecimiento, las pérdidas como lecciones valiosas, y las dificultades como parte inevitable de la vida, estaremos más preparados para afrontar cualquier situación con calma y sabiduría.

Como coach emocional te puedo ayudar a reforzar la confianza en ti misma y, sobre todo, ayudarte a identificar y afrontar emociones y situaciones adversas para que puedas transformarlas en positivas para ti.

Gestionarás mejor tu ansiedad, tus miedos, la tristeza o la ira.

En nuestras sesiones te puedo ayudar a establecer objetivos vitales en el ámbito personal o profesional.

Descubriremos tus habilidades y capacidades para que las puedas usar en tu beneficio.

Clarificaras deseos ocultos y gestionarás mejor las emociones.

Podrás cambiar hábitos nocivos profundamente arraigados en ti.

Además mejorarás tu manera de comunicarte con la gente, y, algo muy importante en nuestros días, te ayudaré a equilibrar tu vida personal con la profesional

La tarea principal que se realiza cuando una persona utiliza el coaching emocional es el autoconocimiento.

A menudo este proceso lo realizamos en grupos pequeños.

 Así los componentes generan empatía entre si, además de motivarse y sentirse acompañados durante el proceso.

No lo dilates más. Te espero.

Si deseas una sesión gratuita de 30 minutos para conocernos, envíame un whatsapp al +34683248858